Eu.

Neste momento existem monges budistas tibetanos em um templo nos himalaias infinitamente recitando mantras para a cessação do seu sofrimento e para o florescimento da sua felicidade.

Alguém que você ainda não conheceu, já está sonhando em te adorar.

Alguém está escrevendo um livro que você vai ler nos próximos dois anos que vai mudar como você olha para a vida.

As freiras nos alpes estão em vigília sem fim, orando pelo Espírito Santo para acesa os corações de todos os filhos de Deus.

Um agricultor está a olhar para as suas culturas orgânicas e a sussurrar, " Nutrir-as."

Alguém quer te beijar, pra te segurar, pra fazer chá pra você.

Alguém está disposto a emprestar-lhe dinheiro, quer saber qual é a sua comida favorita, e tratar-te-á de um filme. Alguém na sua órbita tem algo imensamente valioso para te dar - de graça.

Algo está sendo inventado este ano que vai mudar como a sua geração vive, comunica, cura e passa em frente.

A próxima grande música está sendo ensaiada.

Milhares de pessoas estão em aulas de yoga neste momento intencionalmente mandando luz para fora do seu coração chakras e embrulho-la em torno da terra.

Milhões de crianças estão assumindo que tudo é incrível e sempre será desse jeito.

Alguém está em dor profunda, e alguns meses a partir de agora, eles vão estar prosperando como nunca antes. Só não conseguem vê-la de onde estão.

Alguém que está com vontade de ser parceria, para ser reconhecido, para chegar, vai conseguir precisamente o que eles querem - e ainda mais. E porque esse presente vai ser tão fantástico no alcance e na doçura, vai bastante magicamente alterar a sua memória de angustiada saudade e torná-la tudo " assim vale a espera."

Alguém abriu recentemente a sua natureza alegre, genuína, porque fizeram o trabalho duro de transportar anos de opressão fora da sua psique - esta juju luminosa está a flutuar no éter, e é acessível a si.

Alguém só este segundo desejou a paz mundial, na verdade.
Alguém está a lutar contra a luta para que não tenha de o fazer.

Algum funcionário público está a certificar-se de que recebe o seu correio, e o seu lixo é apanhado, que os comboios estão a correr na hora, e que você está em geral seguro. Alguém está a dedicar os seus dias para proteger as suas liberdades civis e limpar água potável.

Alguém está a recuperar a sua sanidade. Alguém está voltando dos mortos. Alguém está genuinamente perdoando o aparentemente imperdoável.

Alguém está a curar o incurável.

Você. Eu. Alguns. Um. Agora.

(Danielle Laporte)

Loucos e Santos
(Oscar Wilde)

Escolho meus amigos não pela pele ou outro arquétipo qualquer, mas pela pupila.
Tem que ter brilho questionador e tonalidade inquietante.
A mim não interessam os bons de espírito nem os maus de hábitos.
Fico com aqueles que fazem de mim louco e santo.
Deles não quero resposta, quero meu avesso.
Que me tragam dúvidas e angústias e aguentem o que há de pior em mim.
Para isso, só sendo louco.
Quero os santos, para que não duvidem das diferenças e peçam perdão pelas injustiças.
Escolho meus amigos pela alma lavada e pela cara exposta.
Não quero só o ombro e o colo, quero também sua maior alegria.
Amigo que não ri junto, não sabe sofrer junto.
Meus amigos são todos assim: metade bobeira, metade seriedade.
Não quero risos previsíveis, nem choros piedosos.
Quero amigos sérios, daqueles que fazem da realidade sua fonte de aprendizagem, mas lutam para que a fantasia não desapareça.
Não quero amigos adultos nem chatos.
Quero-os metade infância e outra metade velhice!
Crianças, para que não esqueçam o valor do vento no rosto; e velhos, para que nunca tenham pressa.
Tenho amigos para saber quem eu sou.
Pois os vendo loucos e santos, bobos e sérios, crianças e velhos, nunca me esquecerei de que "normalidade" é uma ilusão imbecil e estéril.

Nem Todo Mundo...

NEM TODO MUNDO
(Martha Medeiros)

A gente acredita que existe um senso comum regendo nossos gostos e opiniões, porém somos sete bilhões pensando e vivendo de forma muito distinta uns dos outros. 
Nem todo mundo é regido pelo dinheiro, por exemplo. Dinheiro é bom, é necessário, e quanto mais, melhor – mas esse “mais” não obceca a todos. Há quem troque o “mais dinheiro” por “mais sossego” e “mais tempo ocioso”. Qual o sentido de trabalhar insanamente se já se tem o suficiente para viver com dignidade? 
Nem todo mundo gostaria de morar numa mansão com uma dezena de quartos e espaço de sobra para se perder: tenho uma amiga que desistiu do apartamento cinematográfico onde morava, pois ela não conseguia enxergar os filhos nem conversar com eles – eram longos os corredores e muitas as portas. Parecia que a família vivia num hotel, e não num lar. Trocou por um apartamento menor e aproximaram-se todos. 
Nem todo mundo prefere mulheres com cara de boneca e corpo de modelo, ou homens com rosto de galã e corpo de fisiculturista. Imperfeições, exotismo, autenticidade, um look de verdade, natural, sem render-se a uma busca sacrificada pela beleza, ah, o valor que isso ainda tem.
Nem todo mundo gosta de bicho, de doce, de praia, de ler, de criança, de festa, de esportes, e nem por isso merece ser expulso do planeta por inadequação crônica. Seus prazeres estão fora do catálogo da normalidade e ainda assim são criaturas especiais a seu modo, enquanto que outras pessoas podem cumprir todas as obviedades consagradas e isso não adiantar nada na hora da convivência: são ruins no trato, fracas de humor e voltadas para o próprio umbigo, apesar de seu exemplar enquadramento social. 
Nem todo mundo veio ao mundo para brigar, para reclamar, para agredir, para difamar, para fofocar, para magoar, para se vingar, para atrapalhar – hábitos de muitos, até arrisco dizer que da maioria, já que é mais fácil chamar a atenção através do nosso pior do que do nosso melhor. O pior faz barulho, o pior ganha as manchetes, o pior gera comentários, o pior recebe os holofotes, o pior causa embaraço. Porém, há os que vieram em missão de paz e não se afligem pela discreta repercussão de seus atos. 
Nem todo mundo quer casar, quer filhos, quer fazer faculdade. Nem todo mundo quer ser campeão, presidente, celebridade. Há quem queira apenas viver de um jeito que não seja julgado por ninguém, há quem queira apenas se expressar de um modo menos exuberante e mais íntimo, há quem queira apenas passar pela vida nutrindo a própria identidade, não se preocupando em colecionar seguidores, admiradores e afetos de ocasião. 
Sem jogar para a torcida, há quem queira somente estar bem consigo mesmo.

"Perguntais-me como me tornei louco. Aconteceu assim:
Um dia, muito tempo antes de muitos deuses terem nascido, despertei de um sono profundo e notei que todas as minhas máscaras tinham sido roubadas – as sete máscaras que eu havia confeccionado e usado em sete vidas – e corri sem máscara pelas ruas cheias de gente gritando: “Ladrões, ladrões, malditos ladrões!”
Homens e mulheres riram de mim e alguns correram para casa, com medo de mim.
E quando cheguei à praça do mercado, um garoto trepado no telhado de uma casa gritou: “É um louco!” Olhei para cima, para vê-lo. O sol beijou pela primeira vez minha face nua.
Pela primeira vez, o sol beijava minha face nua, e minha alma inflamou-se de amor pelo sol, e não desejei mais minhas máscaras. E, como num transe, gritei: “Benditos, benditos os ladrões que roubaram minhas máscaras!”
Assim me tornei louco.
E encontrei tanto liberdade como segurança em minha loucura: a liberdade da solidão e a segurança de não ser compreendido, pois aquele que nos compreende escraviza alguma coisa em nós."

(Khalil Gibran)

O Poder da Gratidão

Sobre ter Gratidão - “No mundo espiritual a gratidão nos conecta com Deus e com seu Espírito. No mundo natural, olha que interessante: a Neurociência explica o poder da gratidão no nosso corpo. Quando geramos sentimentos de gratidão em nossos pensamentos ativamos o sistema de recompensa do cérebro, localizado numa área chamada Núcleo Accubens. Este sistema é responsável pela sensação de bem-estar e prazer do nosso corpo.
Quando o cérebro identifica que algo de bom aconteceu, que fomos bem-sucedidos e que existem coisas na nossa vida que merecem reconhecimento e somos gratos por isso, ocorre liberação de dopamina, um importante neurotransmissor que aumenta a sensação de prazer. ⠀⠀
Por isso, pessoas que manifestam gratidão vivem com níveis elevados de emoções positivas, satisfação com a vida, vitalidade e otimismo. A gratidão deve ser construída pelo nosso pensamento.
Construa o reconhecimento interno pensando em suas conquistas. Por outra via neural, a gratidão estimula as vias cerebrais para a liberação de outro hormônio chamado ocitocina, que estimula o afeto, traz tranqüilidade, reduz a ansiedade, o medo e a fobia. ⠀⠀
Exercitar o sentimento de gratidão dissolve o medo, a angústia e os sentimentos de raiva. Fica mais fácil controlar os estados mentais tóxicos e desnecessários. O nosso cérebro não é capaz de sentir ao mesmo tempo gratidão e infelicidade. Você é quem faz a escolha.
Ocupe seu espaço interno e exercite diariamente a gratidão. Para fazer com que seu dia comece de forma positiva, já pela manhã experimente pensar nos diversos motivos que você tem para sentir gratidão. E termine seu dia refletindo sobre as realizações que lhe deram prazer...” Autor Desconhecido.

Dedico a todos vocês essa incrível Oração: 
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“Eu liberto meus pais do sentimento de que já falharam comigo. Eu liberto meus filhos da necessidade de trazerem orgulho para mim. Que possam escrever seus próprios caminhos de acordo com seus corações, que sussurram o tempo todo em seus ouvidos.
⠀⠀⠀
Eu liberto meu parceiro da obrigação de me completar. Não me falta nada, aprendo com todos os seres o tempo todo.
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Agradeço aos meus avós e antepassados que se reuniram para que hoje eu respire a vida. Libero-os das falhas do passado e dos desejos que não cumpriram, conscientes de que fizeram o melhor que puderam para resolver suas situações dentro da consciência que tinham naquele momento. Eu os honro, os amo e reconheço inocentes.
⠀⠀
Eu me desnudo diante de seus olhos, por isso eles sabem que eu não escondo nem devo nada além de ser fiel a mim mesmo e à minha própria existência, que caminhando com a sabedoria do coração, estou ciente de que cumpro o meu projeto de vida, livre de lealdades familiares invisíveis e visíveis que possam perturbar minha Paz e Felicidade, que são minhas únicas responsabilidades.
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Eu renuncio ao papel de salvador, de ser aquele que une ou cumpre as expectativas dos outros. Aprendendo através, e somente através do AMOR, eu abençoo minha essência, minha maneira de expressar, mesmo que alguém possa não me entender.
⠀⠀
Eu entendo a mim mesmo, porque só eu vivi e experimentei minha história; porque me conheço, sei quem sou, o que eu sinto, o que eu faço e por que faço. Me respeito e me aprovo.
Eu honro a Divindade em mim e em você. Somos livres."
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(Essa antiga bênção foi criada no idioma Nahuatl, falado desde o século VII na região central do México.)

Ser feliz é um movimento permanente

Sim, somos um, somos todos parte de um todo que nos congrega, abraça, impulsiona para frente e para o alto. Nossa natureza e origem divina fazem com que a estrutura de personalidade, a base sobre a qual nossa vida é manifestada, experienciada no bem e no mal, seja a mesma para todos, na vibração do Amor Incondicional. A existência, que é luz e beleza, nos apresenta infinitas situações de aprendizado, de crescimento, de bem-aventurança, de realização... tudo conspira para tal, é nosso desígnio -mais cedo ou mais tarde-, chegarmos à destinação final de nossa viagem aqui na Terra, transpondo com sucesso a intensa jornada que se iniciou num ato de amor de nossos pais.

As várias fases, as etapas obrigatórias, se sucedem com o decorrer do tempo; estudamos, aprendemos a nos relacionar, a conviver no meio, caminhamos ou corremos... pausamos por vezes para reflexão, recomeçamos a marcha e achamos que vencemos o desafio principal: evoluir como ser humano engajado e consciente. No entanto, mesmo com tanto pensamento positivo, atitudes corretas e amorosas, busca permanente de desenvolvimento, precisamos lembrar de que ainda existe em nosso ser algo traiçoeiro à espreita: a nossa sombra.

Destrutivo e nocivo. É ilusão pensar que nosso lado irracional, escondido em nossa psique, desapareça como que por encanto, num passe de mágica, somente por acharmos que já somos donos de nossa vida, de nosso destino, que passamos finalmente de fase. Ela está lá dentro hibernando, aguardando que situações de conflito, frustrações e culpas acordem o ser ainda primitivo que habita em nós. Para que esta força detone nossa calma, nossa harmonia, pode bastar uma fechada no trânsito, uma demora em receber um serviço, uma pane no provedor de banda larga, um `não´ quando esperávamos um `sim´... ou é suficiente lembrar do desmando, da corrupção e da injustiça de quem supostamente nos governa... em suma, existe uma enorme quantidade de fatores externos sobre os quais, aparentemente, não temos controle.

Quando este ser primitivo se faz presente, ao despertar bruscamente sua fúria, o resultado será sempre nefasto e, mesmo que nada de realmente grave tenha ocorrido, afetaremos profundamente a nós mesmos e a quem nos acompanha. Quebramos, como fosse a queda de um raio, uma atmosfera de harmonia para dar lugar a um silêncio total, carregado logo de arrependimento. O estrago está feito, e nem sempre será possível consertar o que se quebrou.

Creio, porém, que também estas explosões, raras e passageiras, ao revelar traços reais que ainda nos pertencem, sirvam, na realidade, para que, ao confrontá-los, possamos nos livrar deles, mudando mais e mais nosso modo de ser e de viver. Infelizmente, todas as vezes que evitamos um contato mais profundo, honesto, desviando-nos de reconhecer esta parte obscura, nos afastamos do centro, da vida verdadeira e feliz, na qual sabemos não existirem o medo, a solidão, a desgraça... Há um ditado e neste momento faz sentido, que diz ser melhor ter um esqueleto (nosso lado obscuro) sentado na sala de estar do que bem escondido dentro de um armário no sótão...

Sim, precisa fazer, calejados por tantas experiências do passado, por tantas outras situações e insights, uma conexão clara com o nosso lado irracional, esta parcela oculta e perigosa da gente que quase todos os habitantes do planeta, conscientemente ou não, em maior ou menor grau, compartilham: um conflito doloroso que vem desde os primórdios e que de pronto faz emergir uma vontade irracional de devastar, de descarregar nossa raiva, que deve ser compreendida em toda sua extensão e enfrentada definitivamente. No momento em que não mais precisarmos negar este aspecto maléfico, poderemos lidar de verdade com suas sérias implicações.

Por sorte, ao avançarmos rumo à Luz, estes episódios se tornam bem menos frequentes, visto que muitos aspectos esclarecedores de nossa estrutura mental e emocional já foram incorporados, principalmente o autoconhecimento, que se torna uma presença constante e libertadora, nos lembrando do enorme poder de nossos pensamentos, feelings, desejos e atitudes, atuando e interagindo incessantemente neste mundo de energia. Precisamos incorporar de forma total o autocontrole, desativando por completo esta bomba-relógio que nos acompanha por onde andamos.

Como superar definitivamente estas limitações? Precisamos parar em primeiro lugar de justificar nosso comportamento explosivo pelas limitações ou atitudes, reais ou imaginárias, dos outros, negando nossas próprias falhas. Esta é a chave para desarticular a destrutividade, sem negá-la ou escondê-la. No momento em que assumimos a responsabilidade de nosso sofrimento, olhando para nossas próprias distorções e tendências conflituosas, nos liberamos da culpa, não importa o quanto os outros estejam errados. Seremos afetados pela ação hostil de terceiros somente se ignorarmos nossa própria negatividade, e da mesma maneira, os outros serão afetados pela nossa sombra somente se negarem a deles. Reconhecer, colocar Luz sobre nosso ser irracional, sem nos tornarmos ele, nos liberta para sempre.

Ter a percepção da Unidade, de que o outro é uma parte nossa e vice-versa, nos permite avançar suavemente em qualquer situação. Aprender a relevar, a perdoar e pedir perdão toda vez que for necessário, é terapêutico e resolve o impasse. Usar a ferramenta certa é crucial para o bom desfecho da operação. Quem costuma ler os especiais sabe a que me refiro: o Ho´oponopono, que pode ser empregado com proficiência em infinito número de situações e que deve ser lembrado sempre, naquele segundo de reflexão antes de disparar o gatilho, compactuar, de ceder ao impulso de nosso lado primitivo.

Quando cruzamos com alguém e sentimos repulsa ou aversão: Ho´oponopono! Uma pessoa nos perturba de alguma forma, invadindo nosso espaço: Ho´oponopono! Um político corrupto nos provoca asco e revolta: Ho´oponopono nele!Sim, todos são um espelho de nossa Alma. O Ho´oponopono é extremamente simples de empregar, Você já sabe:Sinto muito, Me Perdoe, Te amo, Sou grato.

Somos Todos UM só. Eu sou o outro Você!

(Sergio-STUM)

Agradeço ao site STUM

O Poder da Palavra

Nem sempre as coisas são como queremos...e nem sempre queremos as coisas como são.

Parece ter o mesmo sentindo lido rapidamente ,mas não, pois o sentido das palavras tem um poder imenso de mudar sentimentos , situações e fatos .

A palavra é maravilhosa quando usada de forma a nos fazer sentir melhores, nos incentivar, nos tirar da mesmice, nos levantar quando caídos, nos fazer demonstrar o que queremos, sentimos e pensamos.

Mas ela também pode nos atirar rumo abaixo, nos fazer tristes, nos amargurar por coisas que não mereçamos, ou jamais imaginavámos ouvir de alguém que simplesmente confiamos ou amamos.

Então que possamos medir melhor essa dádiva que nos foi dado, de usar as palavras com sabedoria, respeito e sempre nos colocando no lugar do outro que a recebe.

Um dia pode passar rápido, mas o efeito de uma palavra mal intencionada ou simplesmente dita da boca pra fora, pode causar dias, meses e até mesmo anos, de um desastre sem fim...

Seria tão melhor se só a usássemos para elogiar, chamar a atenção( quando realmente for preciso e com carinho) para motivar bons pensamentos e tentar sempre lançá-la quando a mente, o corpo e o espírito estivessem limpos de qualquer raiva ou sentimentos negativos.

Sei que isso será um aprendizado difícil e demorado, mas os efeitos dele serão benéficos tanto para quem é alvo dela como também para nós mesmos, pois a vida em toda sua plenitude é sempre uma via de mão dupla.

Abraços e palavras melhores.

Rosangela Lessa